Овощи против гипертонии

Лекарственные растения при атеросклерозе и травяные сборы в аптеках

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Помимо медикаментозных средств и диетотерапии, широко используются травы при атеросклерозе. Лечение хронической патологии должно быть комплексным, чтобы предупредить развитие тяжелых осложнений, например, ИБС и инфаркта миокарда.

загрузка...

Травяные сборы от атеросклероза можно приобрести в аптеке и приготовить самостоятельно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Они состоят из растений, обладающих сосудорасширяющим и гипотензивным эффектом – листьев земляники, цветков гречихи, корней девясила, семян укропа, толокнянки обыкновенной и т.д.

Причины и симптомы атеросклероза

Атеросклероз является хронической болезнью, которая поражает кровеносные сосуды. Патологический процесс заключается в отложении холестерина и других ЛПНП на внутренних стенках артерий. В результате образуются атеросклеротические бляшки, а эластичность сосудов ухудшается.

Со временем артерии полностью теряют упругость, что влечет к их сужению или невозможности крови нормально циркулировать. При проблемах свертываемости крови повышается шанс возникновения тромбоза и ишемических повреждений.

Патологию диагностируют зачастую в возрасте от 40-45 лет. Болезнь является предвестником инфаркта миокарда и ИБС. Главная причина развития атеросклеротических бляшек заключается в нарушении холестеринового обмена. На формирование бляшек и наростов влияют такие факторы:

  1. Пол. Научно доказано, что мужской пол намного чаще страдает атеросклерозом, чем женский, в связи с активным участием эстрогена (мужского гормона) в обмене холестерина.
  2. Генетика. На сердечно-сосудистую патологию влияет много факторов, относящихся к наследственности: нарушение липидного обмена, гормональный дисбаланс и защитные силы организма.
  3. Возраст. Как уже было сказано, с возрастом вероятность развития атеросклероза увеличивается.
  4. Вредные привычки. Курение вызывает множество сердечно-сосудистых патологий и постепенно отравляет организм человека. То же касается алкогольных напитков: бокал сухого красного вина укрепляет сосудистую структуру, но в больших дозах он наносит вред организму.
  5. Избыточный вес. Ожирение является предвестником сахарного диабета и атеросклероза. Излишняя масса тела увеличивает нагрузку на сердце и всю сосудистую структуру.
  6. Несбалансированное питание. Чрезмерное потребление жирной и жареной пищи, солений и копченостей, различных сладостей влечет к образованию холестериновых бляшек.

Симптомы атеросклероза зависят от того, какие артерии ним поражены:

  • аорта: гипертензия, боли в грудине и спине, слабость при малейших физических нагрузках;
  • сосуды мозга: боли в голове, ощущение шума в ушах, полуобморочное состояние, головокружения;
  • сосуды сердца: боли в левой части грудины и кардиосклероз (патология мышцы сердца);
  • сосуды брюшной полости: боли в верхней части живота, метеоризм, отрыжка, запор;
  • почечные артерии: почечная недостаточность, гипертония.

В случае поражения сосудов нижних конечностей появляются приступообразные боли при ходьбе, зябкость, побледнение и появление красных пятен на ногах.

В терапии заболевания применяются такие методы лечения как:

  1. Диетическое питание.
  2. Медикаментозное воздействие.
  3. Хирургическое вмешательство.

Помимо диеты и медикаментов, используются лекарственные растения при атеросклерозе. Некоторые травы обладают сосудорасширяющим и гипотензивным эффектом, поэтому также могут быть эффективными при терапии недуга.

Лекарственные травы при атеросклерозе

Лечение атеросклероза травами широко используется, как натуропатами (не признающими методы традиционной медицины), так и пациентами, прибегающими к медикаментозной терапии.

Ниже приведена таблица с самыми популярными рецептами отваров и настоев из целебных трав, укрепляющими сосуды и предупреждающими образование бляшек.

Снадобье

Приготовление

Курс лечения

Шиповниковый отвар Плоды кустарника (20г) истолочь и уместить в банку. Ее надо залить водкой или спиртом (0,5л). В течение двух недель смесь настаивается, потом процеживается. Принимать по 20 капель настойки с кусочком сахара на протяжении 1 месяца. Затем делается отдых на 14 дней.
Настой из укропа Измельченные семена укропа (1 ст.л.) заливаются 1 ст. кипятка. Через 20 минут смесь процеживают. Пить настой нужно по 1-2 ст.л. четырежды в день. Помогает при головной боли.
Чай из цветков гречихи Сухое сырье (1ст.л.) заливают 2 ст. кипящей воды. Смесь настаивается 15 минут и процеживается. Пить чай необходимо по 1/2 ст. трижды в сутки.
Настойка из корней девясила Заранее измельченные коренья девясила (20г) заливают 100 мл спирта. Смесь оставляют в недоступном для света месте на 20 дней. Процедив лекарство, его смешивают с 20%-ной настойкой прополиса на спирту. Средство принимают по 25 капель трижды в сутки. Курс лечения – 30 дней.
Отвар из земляничных листьев Сухие листья (20г) нужно залить 1 ст. кипятка. Отвар проваривают 10 минут и настаивают 2 часа. Пьют средство по 1 ст.л. трижды в день. Длительность терапии – 1 месяц.
Смесь водочных настоек Настойку из барвинка (40мл), чеснока (75мл) и осеннего безвременника (10мл) смешивают в равных количествах. Употребляют снадобье по ½ ч.л. трижды в сутки за 20 минут до еды.
Настой из сосновых иголок Емкость нужно заполнить свежим сырьем и залить водкой. Настой оставляют на 10 дней, далее процеживают. Пить средство необходимо по 15 капель, разведенных в 1 ст.л. воды трижды в день.

Если не хочется или нет времени готовить такие снадобья, существуют готовые травяные сборы в аптеках от атеросклероза. Например, есть травяной сбор №40, включающий в состав бруснику, вербену лекарственную, морковь дикую, кавказскую диоскорею, расторопшу пятнистую, спорыш, толокнянку обыкновенную, лен, калину, плоды боярышника, полевой хвощ, мяту перечную, красильную марену, канадский золотарник, цикорий и эрву шерстистую.

Профилактика атеросклероза травами

Использовать травяные сборы можно даже тем, кто не страдает атеросклерозом. Такие мероприятия помогут избежать тяжелого недуга и его последствий.

Сбор №1. Для его приготовления понадобятся цветки боярышника, листья барвинка, крапивы двудомной, плоды шиповника, малины и травы донника лекарственного. Смесь (1ст.л.) заливается стаканом кипятка, настаивается на протяжении двух часов и процеживается. Пьют средство по четверти стакана 3 раза в день.

Сбор №2. Чтобы изготовить средство, нужно взять такие травы против атеросклероза, как цветки бессмертника, листья белой березы, плоды боярышника, траву душицы, зверобой, лапчатку гусиную, лен посевной, мяту перечную, листья почечного чая. Смесь (2-3 ст.л.) заливают 0,5 л кипящей воды. Термос оставляют на несколько часов. Снадобье принимают трижды в день за 40 минут до трапезы.

Также для профилактики формирования в сосудах атеросклеротических бляшек необходимо воспользоваться следующими советами:

  1. Натощак выпивать по 1-1.5 стакана горячей воды. Такое мероприятие способствует очищению сосудов от различных отложений.
  2. Пить крепкий отвар на основе петрушки. Он препятствует образованию бляшек в артериях и камней в почках, желчном и мочевом пузыре.
  3. Мелисса при атеросклерозе и при его профилактике устраняет нервные спазмы, головокружения и шум в ушах. Чай с мелиссой оказывает успокоительное действие и улучшает мозговую активность.
  4. Грецкий орех с медом кушают по 100 г ежедневно. Его эффективно использовать при профилактике атеросклероза, кардиосклероза, повышенном давлении и склерозе мозга.

В ежедневный рацион можно вводить чеснок и лук. Они не только повышают сопротивляемость к инфекционным и вирусным заболеваниям, но и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек.

Принципы лечения патологии

Терапия атеросклероза включает специальное питание и прием медикаментозных средств.

Поскольку заболевание является хроническим, нужно постоянно следить за состоянием своего здоровья.

Больным атеросклерозом необходимо уменьшить потребление продуктов, которые содержат холестерин.

К таким продуктам относятся:

  • куриные яйца;
  • жирное мясо и рыбу;
  • шпроты, колбасы, сосиски;
  • черный чай и кофе;
  • шоколад и его производные;
  • сдобу и выпечку.

Вместо этого рацион пациента необходимо обогатить полезной пищей:

  1. Нежирное мясо и рыбу.
  2. Черный и ржаной хлеб.
  3. Свежие фрукты (грейпфрут, инжир, земляника, вишня).
  4. Овощи (горох, баклажаны).
  5. Орехи (грецкие, фисташки).
  6. Масло растительного происхождения.
  7. Свежий картофельный сок.
  8. Шиповниковый отвар и фреши.
  9. Морская капуста, содержащая йод.

При атеросклерозе полезно принимать аскорбиновую кислоту и витамин В2, которые препятствуют образованию холестериновых бляшек и укрепляют сосудистую структуру. За один день надо выпивать не менее 7-8 стаканов чистой воды, чтобы выводить из организма шлаки и токсины.

Поставив диагноз, врач назначает эффективные препараты, помогающие бороться с атеросклерозом:

  • Статины — препараты, угнетающие функцию печени, связанную с производством холестерина;
  • лекарственные средства, улучшающие работу сердца и органов ЖКТ;
  • ЖК-секвестранты для угнетения синтеза печенью желчных кислот;
  • препараты никотиновой кислоты, расширяющие сосуды и купирующие боль;
  • фибраты для разрушения триглицеридов – нейтральных жирных кислот.

При осложненном атеросклерозе применяется хирургическое лечение. Оно включает в себя высоко- и малоинвазивные методы.

К высокоинвазивной терапии относится:

  1. Сосудистое протезирование для замещения пораженных артерий и восстановления кровообращения.
  2. Шунтирование – подшивание пораженного сосуда к здоровому для образования новой сосудистой магистрали.

Малоинвазивным методом является ангиопластика – введение специального катетера через бедренную артерию для очистки и расширения пораженного сосуда.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Как проводится лечение гипертонической болезни?

Длительная артериальная гипертензия приводит к выраженным нарушениям в работе многих жизненно важных органов и систем организма человека.

А при отсутствии адекватной помощи заканчивается развитием слепоты, инфаркта или инсульта. Поэтому очень важным вопросом является правильное лечение гипертонической болезни.давление

Почему и как повышается давление?

Это заболевание диагностируется в том случае, когда у больного выявляется стойкое повышение АД до 140/90 мм рт. ст. и выше.

В подавляющем большинстве случаев истинную причину болезни выявить не удается, и поэтому специалисты говорят об эссенциальной гипертензии, составляющей до 95% всех случаев повышения давления.

В других случаях высокое АД является вторичным (при эндокринных или почечных заболеваниях), то есть выступает в роли симптома основного заболевания.

В роли провоцирующих факторов ГБ выступают:

  • наследственная предрасположенность;
  • постоянное эмоциональное перенапряжение;
  • неправильное питание, и потребление избыточного количества соли;
  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки (курение).

В группу высокого риска по данной патологии входят лица, у которых отмечается высокий уровень холестерина в крови, возраст старше 55 лет, и сахарный диабет.

Патогенез развития гипертонии имеет несколько теорий:

  1. Некоторые авторы утверждают, что ГБ развивается в результате возникновения перевозбуждения в коре и подкорковой зоне головного мозга под влиянием внешних раздражающих факторов.
  2. Существует предположение, что в основе развития стойкого высокого давления лежит наследственно обусловленный дефект почечного механизма регуляции АД. При этом происходит задержка натрия в организме и увеличение объема циркулирующей крови за счет избытка жидкости.
  3. Есть теория о нарушении работы калий-натриевых насосов в гладкомышечной ткани, которая образует стенки сосудов.

Все данные теории являются дополнением друг к другу, и достоверно объясняют механизм возникновения заболевания. Не исключено, что все три варианта нарушения имеют место при артериальной гипертензии.у врача

Чем опасна гипертония?

Гипертония при длительном течении вызывает достаточно серьезные осложнения, многие из которых приводя человека к инвалидности, или даже к летальному исходу:

  1. Начинает увеличиваться нагрузка на сердечную мышцу, которая вынуждена выталкивать кровь с большим усилием. Это приводит к развитию гипертрофии левых отделов, с последующим развитием застойной недостаточности. При усиленной работе потребность миокарда в кислороде увеличивается, поэтому на фоне измененных атеросклерозом сосудах часто возникает острая ишемия с приступами стенокардии и развитием инфаркта миокарда.
  2. Недостаточное поступление кислорода к головному мозгу приводит к возникновению транзиторных ишемических атак и инсультов.
  3. При длительно текущей гипертензии развивается слепота из-за постоянного спазма сосудов сетчатой оболочки и атрофии зрительного нерва.

Как помочь при гипертонии?

Существует стандарт оказания медицинской помощи при гипертонической болезни, который принят специалистами во многих странах. Предложенная схема на данный момент является наиболее эффективным способом лечения.

При развитии ГБ, которая нуждается в коррекции при помощи медикаментов, пациенту следует изменить образ жизни. Это позволит снизить потребность в использовании лекарств и предотвратит развитие осложнений.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гипертоническая болезнь при ее выявлении нуждается в постоянной коррекции давления при помощи нескольких групп препаратов:

  • тиазидовые диуретики, они способствуют выведению воды и солей из организма;
  • бета-блокаторы — снижают частоту и силу сердечных сокращений;
  • антагонисты кальция — снимают тонус с сосудов;
  • ингибиторы АПФ, которые помогают снизить действие ангиотензина, который повышает давление;
  • сартаны (действуют так же, как и ингибиторы АПФ, но более избирательно);
  • симпатолитики (снимают напряжение гладкомышечных волокон, из которых состоят стенки сосудов).

Для недопущения возможных осложнений больному назначаются препараты, разжижающие кровь, тромболитики, гиполипидемические средства.

Основной целью и критерием успешности лечения является достижение больным стабильных целевых цифр давления, улучшение самочувствия пациента и нормализация лабораторных показателей.

Как правильно питаться при гипертонии?

Начальные стадии гипертензии можно откорректировать изменением образа жизни и правильным питанием. Исходя из понимания причины возникновения данной патологии, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Нужно исключить продукты, которые могут повышать давление — крепкий кофе и чай, напитки, содержащие кофеин.
  2. Соленья, копчености, пряности, острые блюда. Они способствуют усилению жажды, за счет чего, а при потреблении избытка жидкости увеличивается объем крови в сосудах, повышая давление.
  3. Жирное мясо и любые блюда, содержащие животный жир, а также яйца. Эти продукты повышают холестерин в крови.
  4. Ограничить потребление воды до 1,2 литров в сутки.

Питание при гипертонииМожно есть:

  1. Постное мясо в отварном виде и рыбу (особенно полезна океанская рыбы, которая содержит омега-3-жирные кислоты).
  2. Любые виды каш.
  3. Супы на овощном бульоне.
  4. Все молочные продукты, кроме соленого сыра.
  5. Фрукты и овощи в неограниченном количестве. Рекомендуется выбирать из них те, которые содержат клетчатку, которая способствует очищению организма, в том числе и от холестерина низкой плотности.

Такая диета поможет значительно улучшить состояние больного, и даже позволит снизить дозировку принимаемых лекарственных средств.

Как не допустить развитие гипертонии?

Профилактика гипертонической болезни бывает первичной и вторичной. Первичная профилактика заключается в использовании методов и средств для предотвращения развития заболевания.

Это довольно сложно, поскольку поменять образ жизни для человека бывает достаточно трудно. Следует также устранить влияние стрессов, стараться много двигаться, снижать свой вес, прекратить употребление алкоголя и курение.

Задача вторичной профилактики заключается в том, чтобы не допустить дальнейшее развитие заболевания и его осложнения. Больному рекомендуется соблюдать режим, сесть на диету, своевременно принимать назначенное лечение.

Если у него обнаруживаются заболевания, которые могут усугубить патологическое состояние, то следует уделить им пристальное внимание.

Какие фрукты понижают давление: снижающие АД фрукты и овощи при гипертонии

В наше время заболевания сердца и сосудов – это проблема не только пенсионеров, но и достаточно молодых людей.

Заметив у себя первые симптомы гипертонической болезни, а именно высокое артериальное давление, не стоит игнорировать этот факт.

Естественно, можно принять таблетку и привести АД в норму, однако это временная мера.

Чтобы не страдать давлением, необходимо еще следить за своим питанием. Правильный подбор продуктов облегчит состояние во время очередного приступа гипертонической болезни, если она уже развилась, а также снизит дозировку применяемых медикаментов.

Чем полезны и какие фрукты?

Существуют продукты, которые благоприятно сказываются на состоянии пациента и помогают ему удерживать показатели давления в пределах нормы. Особенно хороши в этом вопросе фрукты, поскольку они прекрасно усваиваются организмом, помогают вывести излишки натрия, имеют в составе витамины, аминокислоты.

Данные вещества:

  • способствуют эластичности сосудов;
  • улучшают качество крови;
  • облегчают кровоток.

Чем полезны и какие фрукты?Благодаря этому и происходит стабилизация кровяного давления. Питание, богатое фруктами, положительно сказывается на абсолютно всех системах человеческого организма.

Не так давно был проведен эксперимент, который подтвердил, что фрукты действительно помогают нормализовать артериальное давление. Оказывается, если каждый день употреблять большое количество таких продуктов, можно рассчитывать на эффект, который дают синтетические препараты против АД.

Среди самых полезных фруктов можно назвать:

  1. абрикосы;
  2. бананы;
  3. сливы;
  4. апельсины.

Ученые заметили, что вегетарианцы имеют более низкие показатели артериального давления, нежели любителя мяса. Однако вовсе не обязательно кардинально менять свои привычки, вполне достаточно время от времени устраивать себе разгрузочные дни.

Абрикосы, сливы

на

Эти сочные и сладкие фрукты в 100 г содержат столько железа, сколько его присутствует в 250 г печени. Поэтому вполне разумно употреблять абрикос для улучшения кроветворения. Одинаково полезны как свежие фрукты, так и сушеные (курага, чернослив).

Кроме этого, абрикосы окажут лечебный эффект при аритмии, гипертонии. Благодаря мочегонному действию фрукт хорошо справится с отечностью, которая часто беспокоит гипертоников. Повышенное содержание аскорбиновой кислоты и флавоноидов укрепит сосуды. Вполне достаточно съедать по 2-3 плода в сутки. Такая диета при гипертонии будет крайне полезной.

Однако следует знать, что абрикосы, как и сливы, нежелательны, если гипертоник страдает сопутствующими заболеваниями:

  1. сахарным диабетом;
  2. язвой желудка;
  3. гастритом.

Какие абрикосы следует выбирать? В первую очередь это должны быть спелые, сочные фрукты. Также нужно помнить, что кушать абрикосы полезно в сезон, поскольку в холодное время года плоды, привезенные из жарких стран, обрабатывают вредными веществами.

Есть один нюанс – абрикосы, сливы нельзя запивать холодной водой, иначе может начаться расстройство пищеварения и польза от фруктов будет под вопросом.

Экзотические и цитрусовые фрукты

О пользе апельсинов не говорит разве что ленивый. Фрукт помимо внушительного содержания витамина С выгодно отличается способностью выводить из организма излишки натрия, который и является причиной повышенного АД. Максимальную пользу можно получить из свежих, сочных плодов.

Еще один полезный при гипертонии фрукт – это лимон. В нем содержится:

  • калий, отвечающий за регулировку биологических жидкостей;
  • магний, необходимый для расслабления артерий.

Экзотические и цитрусовые фруктыЛимон угнетающе действует на продукцию особого гормона, который повышает давление, сжимая сосуды. Принимая в пищу этот фрукт, следует помнить о чувстве меры, иначе можно навредить желудку.

Другой популярный продукт против повышенного артериального давления и гипертонии – это банан. Он просто идеален для перекуса и станет отличным дополнением к завтраку, поскольку содержит достаточное количество минералов, необходимых для адекватной работы сердечно-сосудистой системы при гипертонии.

Если каждый день употреблять бананы, вскоре отпадет необходимость принимать лекарства от высокого давления. Бананы нормализуют показатели АД даже при ожирении, однако таким пациента есть бананы необходимо в первой половине дня. Бананы можно употреблять в качестве самостоятельного блюда или готовить на их основе десерты.

Нельзя не упомянуть кокос, а точнее кокосовую воду, добываемую из этого ореха. Кокосовое молоко обладает ярким выраженным вкусом и сбалансированным составом. Питательная ценность позволяет кокосовому молоку стать идеальной заменой коровьему продукту.

В составе кокоса:

  1. калий;
  2. магний;
  3. кальций;
  4. витамины.

Много в продукте и лауриновой кислоты, которая предупреждает проблемы с холестерином крови и заболевания сосудов.

В ходе медицинских исследований было доказано, что при условии систематического употребления в пищу кокосовой воды можно рассчитывать на снижение систолического давления, нормализацию диастолического давления при гипертонии. У 71% испытуемых нормализовались верхние границы АД, а у 29% — нижние.

Ягоды

При гипертонии понижают артериальное давление и ягоды. Пальма лидерства в этом вопросе принадлежит черноплодной рябине. Ягода обладает веществами, способными активно расширять сосуды и капилляры. Было установлено, что рябина хорошо справляется с повышенным давлением, если употреблять всего по 5 ягод в день.

Также из плодов можно готовить:

  1. сок (принимать по 2 ложки трижды в сутки);
  2. отвар (на 1 столовую ложку ягод 1 стакан воды).

Главное понижают артериальное давление и ягодыусловие, при котором происходит снижение давления при гипертонии – это регулярное употребление ягоды.

Нормализовать артериальное давление и оказать мочегонный эффект может калина. Большое количество антиоксидантов, витаминов, флавоноидов справится с лишним холестерином, очистит сосуды от бляшек, избавит от гипертонии. Для лечения высокого давления хорошо подходят как свежие ягоды, так и высушенные.

Другая очень полезная ягода – клюква. Она также способна повысить прочность сосудов, их эластичность. Если в течение 8 недель каждый день выпивать по 3 столовые ложки клюквенного сока, можно забыть о высоком давлении и болезнях сердца. При проблемах с сосудами врачи советуют принимать клюквенный морс или сок.

Названные ягоды отлично подойдут также для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Какие овощи понижают АД?

Снижают артериальное давление и некоторые овощи. Так, перец чили практически моментально собьет АД у гипертоника. Овощ характеризуется жгучим вкусом, а также:

  1. сосудорасширяющими свойствами;
  2. способностью усиливать кровоток.

Какие овощи понижают АД?В итоге существенно снижается нагрузка на стенки сосудов.

Для коррекции самочувствия пациента с артериальной гипертензией показано пить раствор такого перца с медом и соком столетника. Люди, кто не привык к вкусу перца, могут употреблять чили в капсулах.

Другие овощи, полезные при проблемах с АД – чеснок, запеченный картофель, фасоль.

Чеснок снижает уровень холестерина, расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение жизненно важных органов. Фасоль выгодно отличается высоким содержанием железа, стимулирует кроветворение. Картофель, запеченный в кожуре, содержит достаточное количество магния, что помогает привести показатели АД к норме.

Действительно, определенные продукты понижают высокое артериальное давление. Однако при этом категорически запрещено отказываться от лечения лекарственными препаратами, которые порекомендовал лечащий врач. Это может быть чревато:

  • опасными для здоровья осложнениями;
  • отягощением заболевания.

Также необходимо быть готовым к тому, что фрукты и овощи понижают АД при гипертонии только при условии длительного соблюдения диеты.

Важно помнить, что при тяжелом течении заболеваний, которые провоцируют крайне высокое давление, даже регулярное употребление названных продуктов не сможет заменить полноценного лечения. Но при всем этом фрукты позволят немного снизить дозировки применяемых лекарственных препаратов и улучшить самочувствие пациента. Видео в этой статье покажет. какие продукты наиболее эффективно снижают АД при гипертонии.

на

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.