Что делать если резко поднялось давление

Добрый день. Помогите разобраться с тем, как лечить скачки давления на нервной почве! Сил уж нет, как только нервничаю, сразу поднимается давление. Что делать?

Здравствуйте. Действительно, не редко гипертония является следствием нервного перенапряжения, стрессовых ситуаций, которые негативно сказываются на здоровье человека, что ведет к более высоким показателям артериального давления.
Как правило, с гипертонией, этиология которой – нервы, борются с помощью немедикаментозных способов лечения. В подавляющем большинстве случаев, удается стабилизировать артериальное давление на нормальном уровне. Что же подразумевают такие способы, спросите вы? На самом деле проблема кроется в самом человеке и его образе жизни.
Для начала, если вы заметили, что давление поднимается, когда вы понервничаете, необходимо пересмотреть свою реакцию на такие ситуации. Действительно, это будет сделать сложно, но от этого зависит ваше здоровье и общее самочувствие. Постарайтесь относиться более позитивно к любым ситуациям в вашей жизни.
Внесите в свою жизнь оптимальные физические нагрузки. Вы можете медленно бегать по утрам, или ходить несколько раз в неделю в бассейн, подойдет и циклический вид спорта – езда на велосипеде. Либо просто гуляйте несколько часов в день по свежему воздуху, такие прогулки благотворно скажутся на всем организме в целом, а также, на показателях артериального давления.
Пересмотрите свой рацион питания, уберите вредную жирную пищу, ограничьте потребление соли, сладкого, кофе, алкогольных напитков. Выполняя такие простые правила, вскоре давление придет в норму.

  • Препараты от давления для пожилых людей: список лекарств Препараты от давления для пожилых людей: список лекарств
  • Почему поднимается давление у человека: причины резкого повышения Почему поднимается давление у человека: причины резкого повышения
  • Почему поднимается давление ночью во время сна: причины и лечение повышения АД Почему поднимается давление ночью во время сна: причины и лечение повышения АД
  • Общие сведения
  • Симптомы
  • Процедуры
  • Что кушать?
  • Гипертонический криз
  • Препараты
  • Народное лечение
  • Живое общение

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

на

загрузка...

Задать вопрос >>

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пройти тесты >>

  • Высокое нижнее давление: причины и как снизить если оно 100 и больше Высокое нижнее давление: причины и как снизить если оно 100 и больше
  • Норма давления и пульса по возрастам: таблица нормальных значений Норма давления и пульса по возрастам: таблица нормальных значений
  • Давление 130 на 90 (135 на 80,85,95): что делать и что это значит? Давление 130 на 90 (135 на 80,85,95): что делать и что это значит?
  • Какие таблетки от давления самые лучшие: список эффективных средств Какие таблетки от давления самые лучшие: список эффективных средств
  • Почему поднимается давление ночью во время сна: причины и лечение повышения АД Почему поднимается давление ночью во время сна: причины и лечение повышения АД
  • Давление 140 на 80, 70 и выше: что делать и какими лекарствами сбить Давление 140 на 80, 70 и выше: что делать и какими лекарствами сбить

на

  • Карта сайта

Колит сердце — это может быть опасно!?

Колит сердце К счастью, жалобу на то, что колит сердце, приходится слышать гораздо чаше, чем жалобы на давящую или пекущую боль. Все дело в том, что колющая боль вообще не характерная для сердца и ее происхождение практически всегда является вертеброгенным, то есть связанно с патологией костно-мышечного аппарата и травматизацией мелких нервных окончаний.

Запомните — сердце никогда не колит.

Намного более опасна та боль, которая имеет давящий или тянущий характер, хотя и здесь могут быть варианты.

Для того чтобы разобраться в том, что же у Вас колит, сердце или что-то другое, достаточно выполнить несколько нехитрых действий.

Во-первых, нужно обратить внимание на то, связаны ли болевые ощущения с физической нагрузкой, усиливаются ли они при быстрой ходьбе, подъеме на этаж и пр.

Во-вторых, когда у Вас колит сердце прощупайте те места на поверхности грудной клетки, где неприятные ощущения максимальны. Если удастся найти болезненные точки или участки, то считайте, что вопрос решен и проблема не в сердце.

То же самое относится к тем случаям, когда колющая боль усиливается при поворотах туловища или при принятии определенного положения тела, позы, или наоборот, «сердце» перестает колоть и все ощущения уходят после принятия определенного положения тела. Если колит при вдохе, то это также говорит о том, что данный вид боли не связан с сердцем.

Что же делать и к кому обратиться, если боль, хоть и не сердечная и не представляет угрозы для здоровья, но все же нарушает Ваш привычный образ жизни? Или болезные ощущения не дают делать тех вещей, которые Вы привыкли делать? Или, быть может, сам факт колющей боли в сердце не дает Вам покоя? Рекомендую обратиться к невропатологу, который опросит Вас и как следует осмотрит, а затем уже, если у него будут какие-либо сомнения в Вашем «колющем сердце», направит к кардиологу.

В заключение хотелось бы сказать, что данная статья написана не для того, чтобы пациенты занимались самодиагностикой или самолечением, а для экономии времени. Если Вы будете знать о Вашей боли все досконально, то сможете, во-первых, понять к какому специалисту обратиться, а во-вторых, быстро и точно ответить доктору на его вопросы, что поспособствует более точной и скорой диагностике.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.